朝７時、パチっと目が覚めた。
耳栓はそのまま置いてある。
え！イビキおばちゃま、やるじゃん！！
嬉々としてカーテンを開け、朝の空気を部屋に入れる。
今日も快晴。爽やかだ。
あれ？でもおばちゃまの様子がおかしい。
いつもなら「おはようございますー！」と元気に挨拶してくるのに・・・
それは朝の巡回ですぐ明らかになった。
「調子はいかがですか？」
「はい〜、昨日なかなか寝付けなくて・・・理由は分からないんですけど」
・・・寝てないんかーい！
「そうですかぁ。あ、おっしゃってた期間延長の件ですが、大部屋でしたら大丈夫との事です。」
「はい、ありがとうございます。」
・・・そしてやっぱり延長するんかーい！
と言うことで、イビキ攻防はまだまだ続く予感である。
まぁでも何はともあれ、熟睡できた&復食が始まった影響か、体が軽いしやる気がみなぎっている。
ルンルンで朝食へ。（ヨーグルトが淡路島産。ｲｲﾈ）
すると、「だいぶ痩せた？」とねえやんが話しかけてきた。
「そうですね、3kg落ちました」
「私もやねん、3.5kg落ちたんやけど、食べ出すと・・・なぁ？」
「そうですね、わたしも昨日と体重同じでした」
「なんか、制限食だけで3kg痩せた人もおってなぁー、悔しいわぁ！」
「あはは」
なんだかみんな顔が明るくなっていく、断食後半戦。
「体重」と言う目に見える数字が変化するのもそうなんだけど、きっと心の変化もあるのだ。
1日のリズムが掴めてきたり、入所者の顔見知りもできて、気持ちがゆったりする。
そこにプラスして、
断食期をやり抜いたぞーと言う自信や、各種プログラムで徐々に付いてくる知識により、
心と体をきちんと労わりつつ、丁度よく使う感覚が掴めてくる。
「20分で食べ終わるなんて、セコイよなぁ？でもお風呂いかなあかんからな！」
夕食後も話しかけてきたねえやんにアハハと返しながら、やはりココ、いい施設だなぁと思った。
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●8日目
＜体重＞
ー3.0ｋｇ
＜食事内容＞
朝 レーズンパン/野菜スープ/ヨーグルト
昼 三分粥/野菜スープ/温野菜/チキンの煮込み/エノキのお浸し
夜 三分粥/野菜スープ/サバ焼き/茶碗蒸し/ほうれん草しめじニンジン豆腐の煮込み
合間に、水分1500㏄
＜いま食べたい物＞
なし
＜理由＞
まんぷくまんぷく♪
