朝7時、またパチっと目が覚めた。
耳栓はそのまま置いてある。
「おはようございまーす!」おばちゃまから挨拶された。
こ、これは・・・・
「調子はいかがですか?」
「はい、特に問題ありません!」
イビキおばちゃま、昨日は休戦日でした。ひゃっほー!
今回確信したんだけど、やっぱり世の中は「起こる事象に対し自分がどうするか」でしかない。
例えば今回なんて、「イビキかくなら普通個室行くでしょー」が正論だと思ってたけど、良く考えたらソレは違ってて、「かかれたくなかったら個室行くでしょー」なのだ。
思考が逆。
あらゆる”正論”と言われてるものをそう言う風に考えると面白いし、生きやすくなるなぁと思う。
「目の前のことは変わらない」→「じゃぁ自分がどうするか」
この方式は主に、苦しくて理不尽な20代に経験した仕事たちから(笑)学んだことです。
何かにつけ怒りをためがちだった私が、怒りをそれなりに収められるようになったコツでもあります。
1.一回目の前のことを「変わらない」と決めてしまう。
2.「変えられる」自分にベクトルを向けて対策を考える
3.実行する
4.失敗したらB案へ、成功したらオメデトウ
ぜひぜひ、お試しあれ。
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●9日目
<体重>
ー3.0kg
<食事内容>
朝 パン/チーズ/野菜スープ/牛乳
昼 五分粥/サツマイモスープ/温野菜/
夜 五分粥/野菜スープ/お魚/温野菜/しめじとタマネギの煮込み
合間に、水分1000㏄
<いま食べたい物>
お肉
<理由>
さっき淡路島ガイドブック(ロビーにあります)見たら載ってたから