シンガポール行きを前に、家から近い旅行代理店に通っている。 時間あるし、色々検討したりしててで、本日４日目。 先月までインド支社にいたというお姉さんが担当してくれている。 「今、●●航空の方がお安いかもなので・・・比較しているところです、が・・…

※2006年05月09日に書いた文章です。 ｶｴﾙが世界で一番苦手だ。 雨の日に小学校に行く時、必ず道にうわ～っとｶｴﾙが出てきていた。 とても気をつけて歩くんだけど彼らは自由に跳ね回る。 ある日、馬鹿ｶﾞｴﾙに足に跳びつかれて、幼い私は家の前で絶叫した。 それ…

昔行った合コンで、ある男性にキレられたことがある。 彼が東北ボランティアに行った、という話題が出た時だった。 誰と行ったのかや、ボランティア内容なんかを聞き、すごいですね～とひと通りのリアクションを返した後、そう言えば・・・と切り出した発言…

【断食ルポ】 192016.1.25 8:50 最終日の朝。あまりスッキリとはしていない。 昨晩、実験的に、一人になった部屋でいつもの生活をしてみた。寝るまでyoutubeを漁り、kindleで漫画読んで、スマホをいじる。そして夜更かし。（と言っても基本22就寝のため、23…

【断食ルポ】 182016.1.24 19:04 復食4回目の夕飯。 ・5分粥・玉ねぎとわかめのスープ・エノキとほうれん草炒め・肉じゃが（初の肉！） 美味しゅうございました。当たり前だけど、お粥の甘さには感動しなくなる。慣れって悲しい。 17：20 お風呂の支度をして…

【断食ルポ】 17 2016.1.24 15:21 復食三回目のランチ。 ・5分粥・豚汁（豚抜き）・焼きエビ・蒸しキャベツ・ニンジン、大根の煮込み まずはお粥の甘さを味わってから、念願のお汁。しかも大好きな豚汁。豚は入ってないけど。（完全食の人だけに入っている）…

【断食ルポ】 162016.1.24 11:30 「今日めっちゃ調子いいんですよ～」「えー、ほんとぉ？明日帰れるからちゃうの～？？笑」 姐さんの鋭いツッコミに笑いながら、イシキカタニオキマス運動（太極拳）＆丹田呼吸が始まる。 前では、スウェット殿方がニューカマ…

【断食ルポ】 152016.1.24 8:56 なんだ、この爽やかさ・・・ 6:40 ベッドを降りた瞬間に、良い意味の違和感を感じる。 ダルさ、眠気、体が重い感じが一切ない。寝起きなのに体が完全に目覚めてる感じ。 5:30におばちゃまの荷造り（本日退所）によっていった…

【断食ルポ】 142016.1.23 18:40 ついに、2日半ぶりの、食事のときが来た。 ・3分粥・タコと大根の煮込み・小松菜とエノキ炒め・コンニャク・焼き魚・かぼちゃの煮つけ 結構具だくさん。食べられるだろうか。 はじめに、お粥を食べてみる。 ・・・・・・あま…

【断食ルポ】 132016.1.23 14:18 ＤＶＤ講座3回目。 「オネエさん、まじめですねぇ～！」 イヤ、あなたもねwと心の中で突っ込みながら、スウェット殿方と一緒に座る。 午前中は二人きりだったけど、今回は男子がもう一人加わった。その男子にもガンガンに話…

【断食ルポ】 122016.1.23 12:00 11：30の食事直前、初めて、お腹がなった。21日の9時から食べてないから、ちょうど2日経って初めて。 おぉ。なんか感動する。 食堂で、今回最後の薄あま牛乳をストローでちびちびやりながら、3分粥の復食に切り替わっている…

【断食ルポ】 112016.1.23 10:50 9:45、今日も、イシキカタニオキマス運動＆丹田呼吸しに和室へ。あれ誰もいない。ちょっと早かったかな？と思ったら、 「ｺﾝチワｯ！」 と人が入ってきた。 スウェット殿方、ｷﾀｰｰｰｰｰｰｰｰ！！！！！！！ いつもの微笑を返しなが…

【断食ルポ】 102016.1.23 8:10 「おはようございます＾＾」おばちゃまとあいさつを交わして起床。そのままトイレへ行き、採尿カップと爪楊枝みたいな検査紙を自分で用意する。 体が糖に代わるエネルギー源として使い始める「ケトン体」を測る検査。（ケトン…

【断食ルポ】 92016.1.22 18:52 今日の相撲は、荒れた。 全勝してた琴奨菊を、豊ノ島が敗った。 「あーーー！！」 ３人で、大興奮。 夫がこちらを見て「うるさいよねぇ？（笑）」と苦笑したので、「いいえ～」といつもの微笑みとともに返す。（おばちゃまは…

【断食ルポ】 82016.1.22 17:29 ４回目の薄あま牛乳タイムが済んだ。ファースティングと復食は絶対に同じ期間やるらしいので、明日からお粥生活になる。 月曜が事務所お休みということで、先ほど事前清算が。4泊5日で、33,160円。（5人部屋＆平日割引適用） …

【断食ルポ】 72016.1.22 14:40 はっ・・・緑が美しい気がする・・・！ 渡り廊下を通っていたら衝撃が走ったけど、イヤイヤ陽が昇ったからでしょ、とすぐ気付く。 朝の曇天が嘘のような、晴れ渡った青空。を窓越しに見ながら、先生の講義が始まった。 「人間…

【断食ルポ】 62016.1.22 11:49 「何日目ですか？」 食堂にて、3回目の薄あま牛乳をちびちび飲んでいたら声をかけられた。 50代主婦。京都から定期的に来てて、今回は3度目とのこと。 「いつまでおるの？」「何で知ったん？」「朝の体操出てるん？」 結構ゴ…

【断食ルポ】 52016.1.22 10:30 入所中は自由参加のプログラムが設けられている。さっそく、丹田呼吸法を受けてきた。 「これ、気持ちいですよ＾＾」「そうですか～」 またおばちゃま夫婦と一緒。だんだん縮まる距離感。 10畳ほどの和室に6名が集まっていた…

【断食ルポ】 42016.1.22 7:45 6:50起床。採尿、血圧・脈拍・体温・体重測定→記録 7:15巡回待ちながら今日一発めの水。7:30朝食 朝から超忙しかった。 ”自己コントロール”を目指す当院は、自身でできることは自身で、が基本である。 「あぁ、曇天やねぇ。」…

【断食ルポ】 32016.1.21 18:15 夕食の時間を間違えた。「お時間過ぎてますよ～？」という優しいスタッフさんの声に、慌てて食堂へ行くと、5名の方が座って、食事中。 「復食（ふくしょく）」と呼ばれるファースティングの後の食事と、高齢だったり持病あっ…

【断食ルポ】 22016.1.21 17:03東京ー新大阪ー三宮ー淡路島。昼過ぎに到着した途端に、採尿や心電図検査などをバーっとやって、オリエンテーションにて注意事項などを一気に受け、荷をほどきながら、同室のおばちゃまへご挨拶。結構忙しかった。そして、いま…

【断食ルポ】1朝9時、東京駅で少し悩んで、コーヒーとサンドイッチを買った。810円。パンチのある値段だけど、これがあるかないかで、気分が変わるのだよなぁ。いきなり新幹線乗り間違いそうになって焦りつつ、オーガニックと謳ってるコーヒーを飲む。美味し…