東京を去る時、自分で送別会をした。
「すぐ引っ越すので贈り物とかいらないよ」と告知したんだけれど、「かさばらなければ受け取ってもらえる？」と申し訳無さそうに手紙や商品券や小物を渡してくる友人たちに、あったかい気持ちになった。（"持ってこない"というあったかさもモチロン受け取りました。）
人に何かをあげたい時は、「自分都合」なのか「相手都合」なのかをきちんと見極めたい。
なので、なんの災害スキルもない私は、とりあえず今は動かず情報を集めるという支援に徹します。
でも求められればスグ動けるし、何かしたいです、と言う気持ちだけは表明しておきます。
食堂にて。
「ごちそうさまでした～。お世話になりました。」
「はい、お元気で～」
ロビーにて。
「今日帰ります～」
「あらー。次はいつ？」
部屋にて。
「お世話になりました～」
「どちらまで帰られるの？？」
あちこちで、別れの挨拶が交わされるのが、朝の恒例行事。
なんとなーく出身地と目的と日数くらいは共有した仲間たちが、
それぞれの日常へ戻っていく。
数日だった人もいれば、2週間以上だった人もいて。
それぞれ晴れ晴れとした顔で、施設を後にする。
「13日ぶりに下界に降りられるの、楽しみでしょう？（笑）」
昨日から同室になった沖縄マダムに言われ
「そうですね～」
思わず顔がほころんでしまった。
本当に、とことん、自分に向き合えた13日だった。
小林真央さん、雨宮まみさんの死についても、私なりにいっぱい考えた。（日常だったら流していたかもしれない。貴重なタイミングだった）
「健康道場は生きなおしの施設なのかもねぇ」と言った人がいてなるほどなと思ったんだけれど、あながち誇張でもないのかもしれない。
生と死。
どちらもできるだけ丁寧に考え、丁寧に扱っていきたいと思う。
そして自分がどうこの世界と関わっていきたいのかも、今一度。
さぁ、前へ。
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●13日目
＜体重＞
ー2.7ｋｇ
＜食事内容＞
朝 パン/チーズ/野菜スープ/牛乳
＜いま食べたい物＞
特にないけど、肉とお酒は今日いただくでしょう
＜理由＞
今日から友人と一泊で淡路島観光予定。
淡路島に友人監修でホルモン屋を開く予定があるらしく、見せてもらうから。
（オープンしたら告知します）
↓前回の感想もぜひお読みください。
施設のドクターが、毎週金曜日に講座を開いている。
・「社会的な自分」と「本来の自分」ここが分かれていないと、この世は生きづらいんです
・健康医学は能力ですからね。ちゃんと身につくまでしっかり学びましょう
・メディアが入ったりしますけれども、大抵シナリオがありますんでね、最近は編集が変でも無駄な抵抗はしません（笑）
・精神は絶対に歳をとらないんです
・他人ではなく自分の山を登りましょう
etc...
↑前回まとめてるのでお読み頂けると幸いです。
ドクターの講義は何度聞いても素晴らしいのだけれど、今回はもっぱら別の事を考えていた。
実はおととい、ライター 雨宮まみさんの死を知った。
最近どんなの書いてるのかなー？と久々に検索したら2016年11月15日に突然死していた。葬儀は近親者でだけで取り行ったという。唖然とした。
私が彼女を知ったのは2007年くらい。
たまたま、ブログ「弟よ！」を見つけて虜になった。
渋谷UPLINKで開いていたイベントにも行ったし、しばらくブログも本も追っかけていた。一度は、女子の意見を聞きたいとインタビューを受けたこともあった。
新宿のビルの個室ランチに、編集者と雨宮さんと3名の女の子。天ぷらご膳を頂きながら2時間くらいの取材を受けた。
静かに話す口元にボルドーの口紅がとても似合っていて、ドキドキしたことを覚えている。
女性の生きづらさとか、コンプレックス、鬱屈とした気持ちをしっかりと曝け出す文章や、尖ったイベント、大人っぽいルックスに当時の私はメロメロだった。ダンサー志望だったので、”やりたいことを仕事にしている人だ”という憧れでも見ていた。twitterを辞めてから情報を追っていなかったけれど、勝手に、ずっと居てくれるものだと思ってた。
彼女が、半年前に、亡くなっていた。
彼女は自分を生き切ったのだろうか。
その上で、この世とお別れしたのだろうか。
そんな事をずーっと考えている。
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●12日目
＜体重＞
ー２.6ｋｇ
＜食事内容＞
朝 パン/チーズ/野菜スープ/牛乳
昼 五分粥/野菜スープ/焼きサツマイモ/●●（忘れてしまいました。。。）
夜 五分粥/山芋・しめじ・エノキの甘酢和え/白魚と豆腐の煮込み/胡瓜とわかめの酢の物
合間に、水分1000㏄
＜いま食べたい物＞
うーん・・・牛肉？
＜理由＞
すっかり薄味に慣れました。お酒は一度も欲しくならなかったなぁ。
>徹夜！パートナーを帰し、１０時までに仕上げる資料をまきとる！やってやるぜ！くーー！（朝7時の投稿）
>1時帰りが続いて3キロ太り、4時帰りが続いて2キロやせました
>深夜の誰もいないロッカーから家まで、全く止まらない涙に自分壊れたかもと思った。でも朝起きられて良かった。
昔の私に「よく頑張ったね。でもそんな仕事はしなくていい。」と言いたい。
「貴方の代わりはいくらでもいる」を認められないうちは、本当に仕事に絡め取られやすい。周りも上手くそこを突いてくるしね。
でも身体を壊すまでやるべき仕事なんて、この世にいーーーーっこもない。
だからもしも子どもができたら、そんな関係性からは全力で逃げるように教えようと思っている。
そのために必要な、最低限の自己肯定感をちゃんと持てるように育てたい。（私もそう育ててもらったと思ってる。）
イジメもしかり。セクハラも、パワハラもしかり。これからはよりモラルが崩れてくるだろうから「逃げる勇気」が大事な時代だ。
嫌なら全力で逃げよう。
それは決して恥ずかしい事ではない。
11日ぶりのコンタクト。
11日ぶりのお化粧。
11日ぶりに靴を履いて、外へ出た。
復食後にドクターの判断によって出される「神社」ワッペン。
驚愕のデザインはさておき、これが出されると丘の下の神社まで歩いて行っていい（施設外に出ていい）権利が発生する。
11日ぶりの長い歩行である。
ちゃんと歩けるだろうか・・・ドキドキ。
パラつく雨の中、お散歩スタート。
最初は下り坂だ。
いきなり沼が出てきてビビったり（溜池でした）
瑞々しい草花に感動したり
わー、つらくってんなー（つらくる＝吊下げる、先日祖母より学んだ方言）なんて思ってるうちに、
神社が現れた。
境内を木造の蔵が取り囲む。いい感じだ。
参拝を終えて、雨も強くなってきたので、しばしの休憩。
誰もいない神社で、心穏やか・・・汗だくだく。
少し引いた汗は、帰り道の上り坂でまただくだくに。
「ドコマデデスカー？？」
坂を登り終わると、同室の韓国人おばちゃまがいた。
「下の神社まで・・・汗が止まりません・・・」答えながら、二人で笑う。
韓国人おばちゃまは明日。
イビキもとい、時々イビキおばちゃまは明後日一緒に退所する。
なんだかお別れが寂しいのもまた、この施設あるある。
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●11日目
＜体重＞
ー２.6ｋｇ
＜食事内容＞
朝 パン/チーズ/野菜スープ/牛乳
昼 五分粥/野菜スープ/野菜・チキン・厚揚げのホイル焼き/キャベツの和え物
夜 五分粥/焼き野菜/温野菜/ミルク寒天（初のデザート）
合間に、水分1000㏄
＜いま食べたい物＞
なし
＜理由＞
満腹。11日目に初デザートって、甘党にはキツイかもなぁと気づく。
