朝一杯のお水か抹茶を飲んで、水筒持参で9時〜14時半までバイトして、家に帰って15時過ぎに初食事。 週3〜4日このリズムで過ごして約1年が経ったが、非常に調子がいい。食べないと眠くならないし、めちゃくちゃ仕事に集中できます。あと、1日1〜2度の食事だ…